在现代繁琐的生活中，每个人都在忙碌着事业，很多人已经忽视了自己的身体健康，没有时间进行锻炼和休息，所以导致生活中有很多的疾病找上门来，让人们应接不暇，那么，腰肌劳损的治疗方法有哪些呢?让专家来为我们详细的介绍一下吧。

　　据目前的统计数据看，很多的腰肌劳损患者都是由于生活的细节处理不是很得体，使得这种疾病有机可乘，从而严重算坏患者的身体。对于一般的患者来说，不用担心，这里为大家提供了几点腰肌劳损的治疗措施。

　　一、腰肌劳损应避免过劳，矫正不良体位。

　　二、要做适当的功能性锻炼，如腰背部的肌肉锻炼，预防肌肉张力紊乱失调。

　　三、理疗。按摩等物理疗法，也称之为舒筋活血法。

　　四、药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。

　　五、封闭疗法是腰肌劳损的治疗措施之一：此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法。有固定压痛点者，可用百分之零点至一普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好(封闭疗法一定要在医生操作下使用)。

　　六、手术治疗，对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例，可施行手术治疗。

　　以上是专家对腰肌劳损症状的治疗方法做的详细介绍，希望可以为广大患者带来帮助，建议您在日常生活中不行换上次疾病应当及时治疗，在治疗的过程中保持一个良好的心情可以使治疗的过程事半功倍。