白领长期低头伏案工作,特别容易引起肌肉过度疲劳,颈椎失稳,造成小关节错位,继而引发腰酸背痛、手臂麻木、头晕目眩等症状。遇到这种情况,大部分人会去休闲场所,让保健师按摩按摩,缓解疼痛和不适。
不少人会担心腰腿痛是不是不宜推拿? 推拿疗法是以中医理论为基础,经络系统为指导的传统疗法,推拿古称按摩,它是运用手法作用与人体体表的特定部位,使人体产生一定的生理效应达到治疗疾病的目的。通过正规的推拿是可以舒缓腰腿痛的。
推拿手法可以将部分撕裂的肌肉肌腱及韧带等组织理经整复,回纳纠正,抚顺拉直,再加以固定达到血行流畅,疼痛减轻,促进断段吻接生长,愈合的目的。
对于腰腿痛患者进行推拿可直接松弛肌肉,解除肌肉紧张。因为推拿加快了局部组织血液循环,促进了血肿,水肿的吸收,有利于损伤组织修复,在推拿的良性刺激下,提高了局部组织的痛阈,将紧张或痉挛的肌肉充分舒展,松解粘连,从而消除痉挛,缓解疼痛。
对腰椎间盘突出症患者而言,应用适当的推拿手法,有望使突出的髓核回纳或移位,解除或减轻髓核对神经的压迫,从而使腰痛消除或缓解。对老年患者应以轻柔的按摩手法进行治疗,不可偏重。
被动运动是推拿手法的一个重要组成部分,在治疗过程中,患者表现为肢体关节的被动运动,组织移动和气血流动,能调节机头的收缩和舒张,增加组织的血液灌流量,起到活血化瘀的作用。对于关节粘连僵硬者,推拿有助于松解粘连,滑利关节。
推拿的镇痛效果显著,据现代医学研究证实,推拿可用过神经系统的良性反应实现镇痛,又使体内的化学介质如甲肾上腺素等,发挥止痛功效,还通过升高体内啡肽含量提高机体痛阈。这“三合一”的止痛机制自然作用非凡。腰腿痛患者通过规范的理疗和推拿,一般多能取得满意的疗效。 |