如何减少下肢骨髓炎给患者造成的危害?在人们的日常生活当中,下肢骨部位难免会受到一些损伤,从而引发骨髓炎疾病。尤其是下肢部位,骨髓炎这种骨疾非常折磨人,一旦在身上形成,就可能持续很长一段时间。为了减少下肢骨髓炎疾病给患者长期身体上以及生活上的困扰,可以通过以下几种方法:
1 、扶物下蹲法:
单或双手前伸扶住固定物,身体直立,双足分开,与肩同宽,慢慢下蹲后再起立,反复进行3到5分钟。
2、 患肢摆动法:
单或双手前伸或侧伸扶住固定物,单足负重而立,患肢前屈、后伸、内收、外展摆动3到5分钟。
3、内外旋转法:
手扶固定物站立,单足略向前伸,足跟着地,作内旋和外旋3到5分钟。
4、屈髋法:
患者正坐于床边或椅子上,双下肢自然分开,患者反复作屈髋屈膝运动3到5分钟。
5、开合法:
患者正坐于椅、凳上,髋膝踝关节各成90度角,双足分开,以双足间为轴心,做双膝外展,内收运动3到5分钟。
为了避免盲目错误锻炼对疾病治疗造成坏的影响,建议我们的患者朋友在进行身体锻炼的时候,多多咨询相关专家。在专家的专业指导下,开展一系列的运动,提高身体恢复的进度。 |