骨结核患者的自我保健方法要做到适量补充矿物质和水分，如铁、钾、钠和水分。注意饮食调配，患者不需忌口，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患者食欲，增加饮食量。　　衣服要及时增减：　　患病以后体质虚弱，特别在冬春季更容易感冒，一旦感冒，便会加重病情。因此，要及时增减衣服，以防感冒。尤其是老年人抵抗力差，天冷风寒时应穿得暖和些，以避风寒。　　骨结核病人养生也是有一定要求的，在平时的生活中，不仅需要严格的配合自己的主治医师进行身体骨结核病的科学性医治，同时，积极地去做好骨结核的日常护理措施，养成良好的生活习惯，这样才能够有助于身体上骨结核病的科学性治疗，在最短的时间内将骨结核从身体上完全消除。