生活中各种不同的慢性肝病，可慢慢发展为肝纤维化疾病。病毒性肝炎这种疾病是我国最常
见的肝病之一。如肝炎患者诊断、治疗不及时，则可能发展为肝纤维化，进而逐渐发展为肝硬化。那
么肝纤维化这种疾病又该如何预防呢?预防肝纤维化分别从下述4点着手：
一、戒烟忌酒也是预防肝纤维化的方法之一。我们都知道吸引有害健康，长期吸烟不利于肝
病的稳定和恢复，有促发肝癌的危险;而长期饮酒，可导致酒精性肝硬化，所以预防肝纤维化一定要戒
烟酒。
二、不要盲目用药。盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复，从而
就给肝纤维化的产生提供了有利条件，所以生活中肝病患者不要听信所谓的偏方秘方等，而是要到正
规医院检查治疗。
三、动静结合。所谓的动静结合就是肝病患者病情稳定后要适当的运动，可做些轻松工作或
活动，如体育锻炼、散步、做保健操、太极拳、气功等，做运动一定不要让自己感觉到疲劳为度。
四、稳定情绪定期检查。肝病患者一定要天天保持乐观积极的心态，情绪不佳，精神抑郁，
暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展，所以肝病患者要树立坚强的意志，保持心情开朗，消
除思想负担，这些都会有益于肝纤维化的预防;另外定期检查是预防肝纤维化最重要的，肝病患者每3
到6个月到医院复查一次，如果病情有变一定要积极采取治疗措施。 |
