如果我们的肝脏不好，我们的身体是会表达出来的，只要我们能够读懂了这些身体信息，就可以尽快的治疗疾病，不会耽误治疗的时间，不然到病情发展的越来越严重，就不是简单的治疗了，甚至是会更伤神。

　　肝病如何早期观察出来?

　　首先，我们可以观察面色，患病的患者皮肤的变化表现也是很明显的，比如肤色暗淡，黝黑，没有光泽也没有弹性，并且皮肤也是会干燥的，还很粗糙，甚至是还会出现古铜色的面容，有的患者眼圈的周围会有些明显，就有点像是熊猫眼，有的患者颜面部位或者是鼻尖的部位会出现细小的毛细血管扩张，就好像是纤细的网络一样，这种皮肤改变往往也是长期的病程形成的，一般都是称为是肝脏疾病的面容了。

　　肝脏疾病的患者腹部也是会出现不适的，比如腹痛，或者是胀痛等等，尤其是持续得不能缓解，这样我们就需要及时去就医了。

　　如何预防肝脏疾病?

　　肝脏是我们身体不可或缺的脏器之一，而且由于肝脏的代偿能力比较强，所以很多人虽然已经患上肝病但是却在一定的阶段当中会感觉到很不适，所以说我们一定要建立一个养肝和护肝的好习惯，肝病的预防我们一定要从日常生活当中的保健工作开始，保持良好的生活和饮食习惯，进行适当的检查。

　　平时生活中，我们一定要注意饮食的卫生，尤其是那些海鲜之类的，容易受到肝炎的病毒感染，并且一定要保持正常的体重，少抽烟少喝酒，饮酒会容易造成脂肪肝和酒精肝的机会，有肝病的人是要完全戒酒的。