月经不调已经成为了很多女人头疼的一种妇科病。很多女人都出现过月经推迟的现象?月经推迟怎么办?接下来就和中医专家一起来了解下月经推迟怎么办。

　　月经推迟是什么原因

　　月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。以下是月经推迟的原因。

　　(一)肾虚

　　月经：经期后延，经量少而质薄，经色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白带多，质稀色淡，或有头晕耳鸣，舌质淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。

　　实寒：外感寒邪或过食寒凉，伤了阳气而造成的

　　月经：经期后延，量少，色黯红有块。

　　全身：小腹冷痛，得热减轻，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

　　虚寒：先天阳气不足，阴寒内盛。

　　月经：经期延后，量少，色淡红，质地稀无块。

　　全身：小腹隐痛，喜温喜暖，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虚

　　月经：延后，量少，色淡，质稀

　　全身：面色萎黄或苍白无华，头晕眼花，心悸失眠，甚则小腹隐痛，绵绵不止而喜欢按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)气郁情志所伤

　　月经：月经延后，经量偏少，色正常或黯红有块，排出不畅。

　　山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家提示

　　如果仅仅一两次月经延期，并且没有其他症状，则不用担心，这是受平时生活作息和饮食规律的影响，好好调理好就行。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。建议及时到当地中医院就诊。