外阴炎这种疾病是女性外阴的皮肤或粘膜发生的炎症，外阴会因细菌感染而产生多种妇科炎症疾病，夏季正是各种细菌滋生的季节，女性需格外注意，避免感染病菌发生炎症。在我们日常生活中，女性朋友可以进行简单的自测，初步判断是否患有外阴炎。那么，如何自测是否患有外阴炎呢?

　　专家介绍说，根据外阴炎的症状表现，女性朋友可进行观察和自测，以判断是否患有外阴炎症。具体而言，女性朋友可从以下三面着手自我检测是否患有外阴炎：

　　“望”

　　可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。

　　“闻”

　　用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。正常情况下，阴道分泌物呈酸性，因而能抑制致病菌的活动、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

　　“触”

　　触的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，因此外阴清洗一般不要用碱性沐浴露或清水，可以用PH4弱酸性女性护理液作日常保养，维护阴部的自洁功能。从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

　　以上是关于外阴炎自测的简单介绍，希望对女性朋友有一定的帮助。