有些女性有洁癖，产后就会立刻洗头刷牙，很是注意个人卫生。还有些产妇要照顾小宝宝，因此更加需要经常洗头刷牙。不过，小产后的女性多久进行洗头刷牙呢?流产之后应该如何护理身体呢?下面，我们一起来了解下妇产科医生的看法吧。

　　小产后什么时候可以洗头刷牙?

　　妇科专家表示，小产后的女性身体比较虚弱，属于大伤元气的事情，尽量少的接触冷水，最好过一段时间在进行大清洁。此时女性身体虚弱的很，抵抗力以及免疫力都会降低，若是非得洗头的话也不是不可以，不过要控制水温，千万不要用凉水，否则容易落下月子病。由于小产后，女性需要避免着凉，因此最好不要盆浴，进行淋浴。小产后女性洗头发和洗澡之后，应该及时将身体擦拭干净。一般情况下，小产之后两三天之后进行刷牙洗头，不过刷牙的时候，需要选择细软的牙刷，以免出现损伤牙龈导致出血。

　　人流手术之后，女性应该注意什么?

　　人流之后，女性应该注意乳腺的健康，一定要保持乳腺经络的畅通，这样才不会导致患有乳腺疾病，不会影响下一次受孕。

　　流产之后，女性应该定期进行子宫检查，保证子宫的健康，也可以借助于食补的方式进行养护子宫，以免出现子宫疾病或是影响下一次受孕。

　　注意休息，合理膳食。流产对女性的损害不小，因此流产之后，女性应该注意休息，不要劳累，尤其是不要超负荷工作，保证充足的睡眠，并且提高睡眠质量。人体的能量很大一部分来自于食物，因此要养成多元饮食习惯。

　　保持心情舒畅。正所谓病由心生，很多流产后的女性，由于心情比较低落，因此很容易患病，包括生理以及心理疾病。

　　适当运动。流产之后，女性还应该注意适当运动，做一些有氧运动，包括慢跑、游泳、瑜伽等。

　　忌食辛辣和油腻。孕妇一定要少吃辣椒，尤其是油腻的食物，很容易导致消化问题。

　　注意补充水分。流产之后，女性身体虚弱就容易流汗，身体缺水，就应该多吃少量补充足够的水分。

　　补充维生素以及微量元素。女性流产之后，还应该多吃水果以及新鲜蔬菜，及时补充人体所需要的维生素C以及维生素B等。