清洁过度，如果选择不当的清洁用品，使用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，不仅会造成不同程度的宫颈上皮损伤，而其会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，最终出现糜烂。宫颈糜烂一定要积极的预防才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟宫颈糜烂预防有哪些方法呢?以下便是专家对宫颈糜烂预防办法做出的介绍。

　　放弃滥用抗生素，咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　单独清洗内裤，病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　切忌过度清洁，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　重视怀孕时的护养妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗宫颈糜烂方案。

　　宫颈糜烂预防一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，只有最适合的预防办法才能够最大限度的恢复大家的安全和健康，最后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗宫颈糜烂。