女性朋友如果发生了意外妊娠，或者是其他一些疾病的时候，可能会进行诊断性刮宫或者是人工流产手术，对子宫有一定的伤害。那么，吃什么食物对子宫好呢?医生指出，保养子宫要合理调整饮食，适当限制脂肪、增加蛋白质的摄取。

　　1、在正常饮食的基础上，要注意适当限制脂肪。术后一星期内，脂肪控制诿咳?0克左右。如果是行经紊乱者，要注意忌食刺激性食品，如醋、胡椒、辣椒、酒、姜等，这类食品均可能会刺激性器官充血，增加月经量，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、蛋白质是抗体的一个重要组成成分，如过摄入不足，则可能会导致机体抵抗力降低。人工流产后的半个月之内，蛋白质的摄取标准时每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、人工流产手术后，由于患者的身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，同时减少水分蒸发量;汗液中排出的水溶性维生素也会较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2等，应多吃新鲜蔬菜、水果。也有利于防止便秘。