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　　1、急性期PM/DM患者应卧床休息，可适当进行被动肢体运动以防止肌肉挛缩。活动量不宜过大，应在医生指导下进行，不鼓励做主动活动，以免加重肌炎症　　状。
　　2、恢复期患者可进行适量自主活动，尽可能生活自理，根据肌力恢复情况逐步增加活动量，以不感觉疲劳为度。
　　3、患者平时应避免寒冷，注意预防并积极治疗感冒或感染。
　　4、多食高蛋白高热量饮食，忌食辛辣、海鲜等食品，戒除烟酒。因肌无力活动减少，且服用激素使骨质脱钙而疏松，要多食含钙食物（如大豆、牛奶等），并适量补充钙剂。
　　5、吞咽困难者应抬高头位，防止食物呛入气管。
　　6、患者应尽量避免阳光照射，户外活动时，要戴遮阳帽，打遮阳伞等。