日常生活中我们总是会遇到各种各样问题，口腔问题就是其中之一，虽然这个问题可大可小，但是一定不要小看它，不然会令人十分痛苦，那么假如口腔黏膜发炎该怎么办呢?工具/原料消炎药、盐、水果等方法/步骤1 生病吃药是很多人常用的方法，我们可以适当选用一些消炎药内服。 如果用消炎药效果并不显著，在内服的基础上也可以云南白药类的药物外敷。 尽量保持口腔清洁，勤用盐水漱口，淡盐水即可。 多补充维生素，多吃些水果，不方便吃的话可以用果汁代替。 少吃或者尽量不吃辛辣等刺激食品，也不要喝那些碳酸饮料。 6另外说一点，我之前口腔黏膜发炎，在没有服药的情况下，我直接用棉签蘸食盐轻轻点在发炎处，大概有3天就好了，小伙伴们也可以试试。