俗话说：病从口入。口腔是全身多种疾病的镜子。口腔黏膜病是人体多发病，病因复杂，治疗困难，为当今顽症之一。口腔黏膜病的临床表现各异，病因复杂。你知道吗? 1.唇疱疹： 生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。 支招--可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。 2.口腔白斑： 是口腔对外界刺激的最直接反应，假牙不合适，经常抽烟，长期风吹日晒都可能导致这种口腔疾病。多发于唇、舌、牙龈和舌底，早期并无不适感，如果发生糜烂或溃疡，会有强烈的疼痛感。如果继续恶化，斑块突然快速增大增厚，这时就要特别小心了，可能是癌前病变的信号。 3.口腔溃疡：口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。 支招--平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。 4.地图舌：这是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。舌头表层陷下去一块，就像画了一块地图一样。一般情况下，地图舌不需要治疗会自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎药。 5.牙龈红肿：这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。 支招--每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。 6.鹅口疮：由真菌感染引起的白色斑块，犹如雪花层层叠叠，多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上，婴幼儿最易受感染。奶瓶奶嘴消毒不彻底，孩子爱咬手指，母乳喂养时妈妈的乳头不清洁都是感染源。另外，长期服用抗生素类药物的老年人也容易得。 7.“黑毛”舌：这是一种形象的比喻，其实是指舌头表层出现的黑色絮状物。长期吸烟、喝酒、喝茶或咖啡，又不注意清洁口腔的人容易出现。长期如此，会引发其他口腔疾病。 支招--刷牙时，最好刷刷舌苔，喝完咖啡和茶，可以漱漱口，以抑制细菌繁殖。 以上介绍了几种常见的口腔黏膜病，我们要注意保持口腔卫生，避免口腔黏膜病的困扰。