小儿多动症是一种常见的儿童行为异常问题,其病发原因有多种,其中,医生指出,孩子饮食不当或是小儿多动症,对此,医生提醒家长更应该对多动症孩子的日常饮食引起重视。
小儿多动症的家庭治疗方法:
1.制定时间表
不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同,规律而充实,按计划执行,不随意变动,如要变动提前计划。这是多动症的家庭治疗方法之一。
2.每天管好每件东西
家长要求小儿多动症的患儿每日整理好自己的东西,每件东西物归其所,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长每天检查督促。
3.养成使用记事本的习惯
如果要孩子做几件事情,就让他按顺序写下来,每做好一件就打个勾。前一晚将第二天要写的作业写下来,当天每完成一个作业就打个勾。外出游玩,提前让孩子计划并写下要准备带的东西,对照逐一准备并打勾。每天晚上,检查以上计划是否按计划完成。
4.与孩子一起进行娱乐活动和体育锻炼
在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系。在体育锻炼中增加耐力,不要怕天热出汗。经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制冲动。切忌在这些活动中指责孩子。这也是多动症的家庭治疗方法。 |