孩子在婴幼儿时期,非常容易感冒发烧,严重的话可能引起支气管炎,肺炎,小儿感冒预防最重要。工具/原料小儿饮食,生活方法/步骤平时应该尽量穿薄点,薄点的多穿几件,太厚的不穿。穿的太厚,容易把孩子捂上火,一般孩子小时候,火气很容易走肺,引起感冒和上呼吸道的症状。 平时要多给孩子吃些蔬菜,像土豆,菠菜,红萝卜等,这些蔬菜里有大量的维生素和膳食纤维,是其他食物所不能替代的,蔬菜一定要吃。多吃vc含量比较多的水果,像猕猴桃,苹果,柚子等,这些对于感冒不仅能够预防,还有一定的辅助治疗作用。 如果孩子是因冻着了,有感冒症状,这时寒气大部分还在体表,应该喝香菜大葱生姜汤,熬制以后,趁热喝下,达到快速驱寒的效果。 经常给孩子喝白萝卜汤,能有效预防感冒。 当孩子发烧时,不超过38度,应尽量选择物理降温,用湿毛巾对孩子的额头,耳后,腋窝,肘窝,手心,脚心,大腿根部进行擦拭,起到降温作用,另外要多喝水。孩子有一点咳嗽症状的时候,要及时给上川贝冰糖红梨盅,可以润肺,化痰止咳,效果非常棒,只要三次,基本可以控制住。一定得是红梨。 END 注意事项千万不要穿太厚保持孩子心情舒畅祝宝宝们快乐健康 |