其实咳嗽不是单一病症，可由多种病因引发，如风寒感冒、风热感冒、支气管炎、肺炎等。尤其小儿因对寒热不能自适，复加脏腑娇嫩，易受外邪侵犯。风寒犯肺、肺气上逆，引发咳嗽;风热感冒、邪热燥化、肺失肃降，致使气逆干咳;支气管炎、肺炎致使脾肺气虚，引发咳嗽。

　　其实结合中西医来说，牛肉、鱼虾是不利于感冒咳嗽治愈的，但是鸡蛋却是可以食用的，对于生病时期的宝宝来说，鸡蛋的营养相当全面，所以可以借由鸡蛋来补充营养。

　　治疗时应该针对不同病因，采用不同的方案进行治疗。采用食疗也有一定的效果。在此推荐一些食疗方，家长根据宝宝实际情况选择。

　　薏米杏仁粥

　　主料：薏米50 克，苦杏仁12 克，白糖15 克，粳米100 克。

　　辅料：清水适量。

　　主料的药用价值：

　　薏米：味甘、淡，性微寒。有健脾和胃、补肺、清热、泻水之功效。可用于治疗水肿、湿痹、泻痢、热淋、疝气、脚气、风热筋骨病等症。

　　苦杏仁：味苦，性温，有小毒。有镇咳、祛痰、润肠之功效。可用于治疗伤风感冒引起的咳嗽、痰多、气喘、便结等症。

　　白糖：味甘，性平。有补中益气、舒肝和胃、滋阴润肺、生津止渴、解盐卤毒之功效。可用于治疗脾虚脘痛、肺燥咳嗽、口渴咽干、盐卤中毒等症。

　　粳米：味甘，性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻之功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

　　紫苏姜糖饮

　　主料：紫苏10 克，生姜30 克，红糖15 克。

　　辅料：开水适量。

　　主料的药用价值：

　　紫苏：味辛，性温。有解表散寒、理气和中之功效。可用于治疗风寒感冒、发热恶寒、咳嗽气喘、恶心呕吐以及食鱼、蟹中毒等症。

　　生姜：味辛，性温。有祛寒解表、行阳散气、调中止呕、宣肺解郁、化痰开胃、解毒之功效。可用于治疗头痛鼻塞、痰膈咳逆、呕吐、风湿痹痛等症。

　　红糖：味甘，性温。有补脾养肝、散寒祛风、补血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治疗反胃呃逆、泻痢、伤风咳嗽、产后腹痛、恶露不尽、闭经等症。