夏季是肝病高发季节，怎么在夏季预防肝病的产生呢?我们怎样才能度过一个愉快的夏天呢?

　　首先，夏天容易使人烦躁，情绪波动大，易“怒伤肝”。肝病容易在夏季反复。所以，一定要注意控制自己的情绪，不要经常发怒。

　　其次，夏季的天气比较炎热，一般人都会喝冰啤酒、生食海鲜等，从饮食上来说，暴饮暴食会造成肝胆、肠胃、胰腺等脏器的过重负担，会加重肝脏或胆囊的病变。尤其是肝病患者一定要注意要吃一些温和的食物。

　　另外，在生活中要保持乐观豁达的平和心境，多注意休息，不要太劳累。预防好感冒，定期做好体检。不给肝病发展的机会。

　　预防肝病从我做起，每个人除了注意饮食卫生外同时也要适当的健身，不能因为对自我健康的松懈而导致肝病的产生。