深秋天气渐冷，秋冬季也是一些传染病的高发季节。如水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性感冒、麻疹、猩红热等呼吸道传染病，是最常见的传染病。

　　一、基本知识 1.水痘 ：病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。 2.流行性腮腺炎 ：病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。 患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。 3.风疹 ：病人出疹前1周到出疹后2周的上呼吸道分泌物都有传染性。临床表现主要有发热、出疹、淋巴结肿大和结膜炎，病程短。 不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意预防，就能有效地减少疾病的发生和传播。 4.手足口病：先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

　　二、预防方法： 1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉。 2、不到人口密集、空气污染的场所去，如大型超市、肯德基店、游乐场所、影剧院等。 3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。 4、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。 5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。 6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;小学生每天有保证十小时的睡眠时间，减轻小学生的课业负担。 7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。可以吃板蓝根、醋浸大蒜头等方法预防。 8、加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。 9、当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。有必要可以接种疫苗，但必须要在医生的指导下进行。 10、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。 11、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。 12、病愈的学生要到展览路社区服务中心保健科开具复课证明方可复课。秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。愿宝宝们都有一个健康的体魄。愿每个家庭的孩子都能健康成长，梦想成真。