不论你是否想到，我们的生命质量是有级别的：

    A级水平——在健康时就打造健康，维护健康，在完全健康的状态下去追求事业的成功和财富的积累。这样的人生必然是幸福而精彩的，这时并不需要付出多少代价，只需稍加锻炼和保健，就可以使身体持续处于精力旺盛的最佳状态。使人生质量处于最佳的良性运行状态，你必然如春风杨柳、旭日东升，人生潇洒、事业辉煌、生活安逸。

    B级水平——在亚健康时寻求健康，身体的任何不适都能够引起足够的重视，只花费很小的代价将疾病消灭在萌芽状态，使身体经常处于健康状态，高标准的完成自己的人生追求。亚健康虽然不是疾病，如果不及时纠正，就有可能发展成为疾病，给我们的生命质量带来影响甚至是难以挽回的严重损失。

    C级水平——在身体发生疾病时才引起重视，即便在此时，还不一定肯去追求健康，去为健康投资，不肯为健康多花一分钱。而此时必将付出相当大的，甚至是惨重的代价。当然，也许是因为经济条件所限，但更重要的是观念！只有患过疾病的人才能够体会到健康的全部价值，对人生的重大意义。

    你是否已经判断出了自己的生命质量现在处在什么水平？这是一个机会，一个获得健康人生的机会！也许你现在很健康，自认为没有必要特别关注自己的身体；也许你有了病，认为只有吃药就医才可以解决问题；也许你对铺天盖地的健康服务早已经失去了信心。这都很正常。因为人生本来就是迷茫的，很多人在健康面前，常常更加迷茫，甚至是一片空白。他们甚至认为，自己健康的身体不会有什么问题，似乎身体是别人的一般，没有必要关心。我身边你身边不知道有多少这样的事例了：苦苦奋斗的人生理想刚刚实现或还没有实现，身体却出现了问题。终生遗憾的不在少数啊！

    所以，我们一定要在健康时就具备规划、管理健康的意识，迈康健康规划是走向健康的捷径，可以让我们健康的身体更加健康，不健康的身体健康起来。让迈康为我们规划长远健康的目标和方法，每天都能清醒得知晓自己身体、心理和社会适应性的需要并获得极大满足，在迈康的规划指引下描绘出成功幸福的人生轨迹。