了解心脑血管疾病危险因素是预防的前提

 心脑血管病已经成为危害中国人健康的首要问题，预防心脑血管病已经成为迫在眉睫的事情，了解心脑血管病发生的危险因素，是防治心脑血管病的基础。心脑血管疾病危险因素分为两方面：山东中医药大学附属医院脑病科丁元庆

一、不可改变的危险因素

       主要包括以下四个方面：

1.心脑血管疾病家族史

2.性别

3.年龄

4.种族

二、可以改变的危险因素

      主要包括以下几方面：

1.吸烟

2.高血压

3.高血脂

4.缺乏运动

5.精神压力

6.糖尿病

7.超重

8.过量酒精摄入