这时候，也许该做个中医体检，它的检查结果只针对你，给出的建议只适合你。

　　中医体检在中医理论的指导下，运用人体阴阳平衡、五脏相生相克的原理，从宏观和整体上来把握人身体状况。患者会先填写一份体质辨识调查问卷，将问卷结果与中华中医药学会确定的、由国家级名中医王琦创立的“人的体质九种辨识标准”进行对照，再辅助以传统的望、闻、问、切四种诊断方法，综合确定患者的中医体质类型及当前的机能状态。针对患者的体质类型，医生从均衡饮食，合理运动，药膳食疗、膏方、针灸、经络养生、四季进补注意事宜、健康习惯等各方面，给出正确而有效的康复指导意见。

　　方法：不借助仪器

　　采访时正遇上一名女士体检完，在征得本人同意后，我们在长达6页纸的体检结果上看到，专家组判断其体质为“特禀质”，正处于慢病状态，对气候适应能力较差，易患过敏性疾病。医生给出了饮食起居、运动睡眠、疾病预防等各方面的建议。该女士表示，每到冬春季节，她的过敏性鼻炎就会发作，中医体检的结果和她平常的身体状况非常吻合。

　　与西医体检不同，中医体检不借助或者较少借助仪器;体检的结果也不是一张张化验单，而是对受检者的体质类型做一个辨证分型，确定受检者是正常质型、阴虚质型、阳虚质型还是气血两虚质型等等。体检的目的主要是根据体质分型的结果，对受检者今后的日常生活、饮食、情绪、起居等进行恰当的指导。

　　没有仪器设备，光靠医生看一下，能看得准吗?中医体检不像西医那样有量化的标准，怎么保证医生不会胡乱判断?很多人都对这种体检方式提出质疑。

　中医体检主要是根据中医诊断学理论，对受检者的身体状况做出综合判断，根据九大体质辨识理论(该理论经过全国专家论证)将体检者的体质分型，分别给予指导，做到未病先防。当然，人的体质类型会随着环境、生活习惯等因素的改变而改变，中医体检仅凭个人判断免不了有误差，但经多学科专家会诊，对体检者的体质类型确定一般不会有错，“目前已经有人在做这方面客观量化的研究”。

　　无论西医体检结果正常与否，只要你觉得身体有任何不适，中医都可以为你进行辨证分型，并给予适当的指导，帮助康复。或者，即使没有任何不适，中医体检也可以通过舌诊、脉诊等给你辨出一个子丑寅卯。尤其是那些处于亚健康状态的人，平日里总觉得有这里或那里不舒服，西医检查总是无异常，或有异常但经过反复治疗效果不佳，这类患者更适合中医体检。

　　消除西医盲点

　　即将跨入本命年的廖女士是一家科研单位的“白骨精”，近来经常感到头晕、疲乏、心烦、没食欲，单位医院的设备是进口的，接诊大夫的医术是超一流的，但一台台仪器吐出的一张张化验单、一份份检查报告、一组组密密麻麻的数据竟都确凿地归结成4个字“大致正常”。

　　面对体检报告上“真实的谎言”，朋友向她推荐了中医体检。

　　医生一番把脉看舌问诊后说，脏腑没有什么问题，只是工作太忙引发月经不调、神经衰弱而已，三服汤剂后，廖女士又容光焕发了。

　　“像这种仪器查不出症状的病号我们接诊过不少。”医生说，这很正常，中医体检与西医体检，两者各有长处。对于一些比如血压、血糖居高不下等有明显病症的患者还是需要借助西医的检测，必要时采取西医的治疗方案，中医提供辅助治疗，待患者病情稳定后再给予中医治疗。

　　对于亚健康人群即中医所说的“未病”人群，西医体检往往无能为力，而此类情况正好属于中医体检中的病理体质所能涵盖的内容。