花生的营养丰富，但并不是每个人都适合吃花生。糖尿病患者有些人吃花生有益处，而有些糖尿病患者就不吃喝吃花生。下面我们就针对糖尿病患者吃花生的注意事项为您详细介绍。

　　中医的功效有健脾和胃、润肺化痰、滋阴调气等作用，其中所含的亚油酸可使人体内胆固醇分解为胆汁排出体外，避免胆固醇在体内沉积，有益于防治高血压、冠心病等心脑疾病。因此，很多心脑血管病人喜欢食用花生。

　　但对于部分糖尿病患者而言，花生是不能多吃的。我们要知道，高血压、高血脂、高血糖即“三高”往往“结合”在一起，有些高血压、冠心病病人同时患有糖尿 病，而糖尿病患者多吃花生不利于病情的控制。

　　从含量上讲，花生中含有大量油脂，20粒花生相当于10克油，能够产生90千卡的热量，而消耗90千卡热量大概需要散步1小时。糖尿病患者需控制每日摄入的总能量，每天使用炒菜油不能超过30克，而一般吃花生不止20粒。过多食用花生，加上菜肴中的其他用油，人体食用油的摄入量往往会超过30克。另外，花生的脂肪含量也很高，100克花生约含25克脂肪，吃100克炒花生米等于吃进了581千卡的能量，相当于吃了275克的馒头，这显然不利于糖尿病患者控制体重，可能会加重其病情。

　　以上就是糖尿病人吃花生的注意事项。