考试焦虑症八大症状表现
现在正处于紧张的期末考试中,许多学生面对考试时都会表现出一些焦虑情绪,有些人情绪表现较轻,有的人却较严重。如何判断是否患有考试焦虑症?我们可以看看自身有无下列表现。
1、手脚发抖打颤。
2、无缘无故在感到害怕。
3、觉得比平时容易紧张或着急。
4、觉得可能将要发疯。
5、觉得心跳得很快。
6、容易心里烦乱或感到惊恐。
7、因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。
8、觉得容易衰弱和疲乏。
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