高考生“压力山大”警惕心理疾病发布

　　高考临近，考生出现胸闷憋气、恶心、食欲不振、失眠等情况时要及时调整考前心态。天津市中医药研究院附属医院(长征医院)心身科副主任医师梅妍介绍，近一段时间来，就诊患者中考生数量有所增加，很多学生都存在考试时出汗、心悸、不能发挥实际水平的情况，使得自信心严重受挫。近来平日复习注意力也难以集中，听不进去课，看不进去书。有些学生甚至出现一过性高血压、心律失常等。

　　一些学生心理压力大的主要原因不是因为哪些知识没掌握好，而是不能面对自己在老师同学面前丢了面子，担心高考一旦失误将面临个人名誉扫地的尴尬窘态，从而背上了沉重的思想包袱。作为老师或家长要“有距离地”给予他们爱护和帮助，也就是要给孩子一个宽松的自我成长空间，允许他们在挫败中反思和自我恢复，瞅准时机进行必要的询问和帮助，但也只是点到为止，察觉他们一时不能接受师长的观点或有不耐烦情绪要立即暂停沟通，避免引起他们反感、厌烦，甚至敌对的情绪，否则达不到沟通和帮助的目的。