湿疹是我们生活中常见的皮肤病，但一般比较顽固，即使针对性治疗也很难彻底治愈，复发风险很大。所以要控制湿疹，一般要从生活做起，饮食的控制更重要。只有积极调整患者的饮食，湿疹才能恢复得更好。

　　湿疹患者的饮食应该注意什么？

　　1.避免辛辣刺激

　　湿疹患者在日常生活中一定要避免吃辛辣的食物，哪怕是少量的，因为这些食物会影响身体正常的内分泌功能。生活中长期吃辛辣食物的人，经常会感到皮肤发痒，这是食物对身体的影响。湿疹患者如果食用这些食物，会加重局部湿疹的症状，容易导致局部炎症，不利于湿疹的治疗。

　　2.避免高脂肪食物

　　湿疹患者也需要避免吃太油腻的食物，因为这些食物中含有过多的油脂，这会促进局部皮脂腺的分泌。一般来说，皮脂腺的分泌功能可以有效保护皮肤，防止皮肤过于干燥和外界刺激。但当湿疹发生时，皮脂腺会影响皮肤呼吸，不利于湿疹的皮肤恢复。

　　3.少喝饮料

　　湿疹患者生活中一定要少喝饮料，因为饮料中一般含有各种添加剂和糖类，容易对局部皮肤造成刺激，大量补糖会使血糖升高，影响局部循环功能，降低皮肤的自我调节能力。所以生活中长时间喝饮料容易加重湿疹的病情，所以最好以喝为主，避免喝太多的糖。

　　4.选择清热利湿的食物

　　我们生活中的很多食物都有很好的除湿效果，比如红豆和薏米，对湿疹患者有很大的帮助。因为湿疹患者在发作一段时间后局部皮肤有明显的液体渗出，不利于皮肤愈合，而且会持续加重症状，所以需要除湿进行针对性治疗。

　　5.多补充蛋白质

　　蛋白质是人体内各种组织和细胞修复和生存所必需的物质，因此补充蛋白质不仅能增强体质和补充营养，还能促进机体的自我修复功能。湿疹患者除了优质蛋白外，还可以补充一些植物蛋白，因为这种方法不会给身体造成负担，还可以提供各种营养元素，帮助身体达到更好的平衡。

　　6.避免饮酒

　　湿疹患者在日常生活中一定不要饮酒。酒精和辛辣刺激的食物一样，对身体相当有刺激性。如果还保持喝酒的习惯，很容易导致湿疹反复发作。在患湿疹期间，患者必须停止饮酒，保持良好的生活习惯。酒精会对血液中的局部区域产生很大的影响，不仅会加重湿疹，还会导致其他皮肤病。

　　湿疹患者也可以从生活中得到调理，这不能达到治疗效果，但可以促进疾病更好的恢复。因此，在治疗过程中，患者要积极改善饮食，即使没有条件做出太大的改变，也要避免饮食对自身健康的影响。