如何有效预防牛皮癣的发病？现代社会科技越来越发达了，人们生活的环境也越来越差了，很多人的皮肤遭受了更多的侵害，比如现在人们患上牛皮癣的人数越来越多了。这究竟是什么原因引起的呢，临床医学表明引起牛皮癣发病的原因有很多也比较复杂，至今也没有明确的说明，但在生活中大家有效预防牛皮癣的发病还是很有必要的，那么牛皮癣到底如何预防呢?下面一起来了解下吧。

　　一、洗澡的时候注意水温，可有效预防牛皮癣。

　　一般来说应选用三十七度左右的水温，清洗时间应控制在二十分钟左右，要避免使用强碱性沐浴产品，清洗时切忌撕扯患病部位的死皮。

　　二、做好特殊部位防护可有效预防牛皮癣。

　　一些牛皮癣患者的患病部位较为特殊，如头皮、面部、手掌、脚底等。

　　三、养成良好的生活习惯可有效预防牛皮癣。

　　牛皮癣患者应保持良好的心态和乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免精神过度紧张和焦虑。

　　四、做好基础性的防护可有效预防牛皮癣。

　　牛皮癣患者大都会感到皮肤的局部瘙痒及疼痛，此时患者可将湿润的纸巾敷在斑块上，或用温热的盐水浸湿皮损部位，注意要避免抓挠斑块或摩擦患病皮肤部位，避免炎症恶化。