很多男性不注意口腔清洁卫生，中年经常出现牙齿脱落。当牙齿缺失时，人们会去医院进行种植牙。但是，假牙的牢固度远不如真牙。一定要好好呵护，以免诱发口腔疾病，甚至引发口腔癌。只要假牙干净、卫生、牢固，就可以延长使用寿命。

　　男性如何做好假牙的护理？假牙最怕什么？

　　1、怕脏

　　假牙清洁不彻底，会引起口腔异味、食欲不振、食物味觉减退、胃肠功能下降等一系列问题。细菌。因此，中老年男性一定要仔细清洁假牙，每餐后用流水洗牙，及时清除附着在牙齿上的残留物，防止致病菌滋生。不要使用普通的牙膏和牙刷清洁义齿，因为磨料可能会损坏树脂义齿的表面，缩短使用寿命，并且容易滋生细菌。假牙可以定期放入低浓度小苏打溶液中，因为酸碱值为弱碱性，可以有效抑制表面真菌的生长。一般一周浸泡一次。也可以选择市面上洗牙的泡腾片，浸泡5-10分钟左右。

　　2、怕硬粘的东西

　　使用假牙咀嚼太粘或太硬的食物，容易造成牙齿断裂或脱位，甚至会损伤牙龈。因此，日常生活中少吃有坚果味的甘蔗汤圆和脆骨。尤其是在戴假牙前一个月左右，你需要吃软烂的食物，这会帮助你调整不适。但这并不意味着你不能完全吃硬的食物。牙齿适应后，可以每周吃一次微脆或硬的食物，可以锻炼咬肌和牙龈，但不能一次吃太多。先将大块食物切成小块，再咀嚼。

　　3、害怕做

　　大多数男人不注意生活的细节。将假牙直接放在桌子上或取下后简单地用纸巾包起来，不仅不卫生，还会缩短假牙的使用寿命。由于材料的影响，假牙如果长期放置在干燥的环境中，就会开裂变形，稍有变形就会给人带来不适感，刺激口腔黏膜。正确的方法是取下假牙后及时清洗，然后浸泡在清水中。尽量将它们浸泡在温开水中，以免假牙变形。不要浸泡在酒精、盐水或醋水中，因为一般人无法把握材料和水的比例。不仅起不到杀菌的作用，反而会腐蚀和溶解假牙。另外，戴假牙时要保持口腔清洁湿润。只要感觉口干，就需要立即漱口，期间多喝水。

　　4、怕烫

　　很多男人喜欢喝热茶或热汤，但戴假牙后要注意。其实假牙本身是很耐寒耐热的，只是牙龈受不了。戴假牙会直接刺激牙龈。另外，吃太烫的食物会使牙龈极度敏感，引起口腔不适。因此，不要吃太冷、太热或太刺激的食物。如果可能，您可以选择纯钛制成的假牙。导热系数较低，能有效隔绝寒热刺激，减少进食时的酸痛感，有效保护牙龈。

　　导医网温馨提示：中老年男性要注意清洁假牙，早晚刷牙，饭后用清水漱口，不要乱用漱口水。这期间少吃太甜太黏的食物，多吃水果蔬菜、有嚼劲的花生、芹菜等，可以有效清洁牙齿表面，预防龋齿。