慢性咽炎的临床致病因素很多，其中最常见的是细菌因素、职业因素、环境因素和细菌感染。如果不及时治疗，很有可能形成慢性咽炎。此外，教师等需要长时间大声说话的职业也会诱发慢性咽炎的形成。我们特邀医师为我们讲解慢性咽炎患者的护理及饮食要求。

　　慢性咽炎患者应该如何调理？

　　慢性咽炎患者可以从以下几个方面进行调养：

　　1.去除诱发因素，如不要待在太冷、太热、太干燥的环境中，注意保持适当的温度和湿度；

　　2.养成良好的饮食习惯，吃清淡易消化的食物，不吃刺激性食物；

　　3.适当运动，增强身体抵抗力；

　　4.调整心态，不要太担心。

　　慢性咽炎患者的饮食要求是什么？

　　慢性咽炎患者在饮食上要注意以下几点：

　　1.戒烟戒酒，避免烟酒直接引起咽喉炎症；

　　2.避免吃辛辣、过热或过凉的食物；

　　3.补充蔬菜和水果，增强身体抵抗力；

　　4.适当增强营养，因为贫血也会引起咽部炎症；

　　5.定时进食，避免过饱或饥饿；

　　6.记住饭后不要立即平躺。

　　慢性咽炎喝什么茶最好？

　　喝茶有助于慢性咽炎的治疗。患者可以根据自己的身体状况选择合适的茶。比如热系患者适合喝绿茶，体质偏寒的患者应该喝红茶或者普洱茶。患者也可以加一些中药泡水代茶饮，如薄荷茶、罗汉茶、橘子茶、姜枣茶等。但这些茶应该在医生的指导下长期饮用。

　　生活中慢性咽炎的调养主要分为以下两个方面。首先，养成良好的饮食习惯，避免吃太冷太热的辛辣食物，清淡饮食。其次，养成良好的生活习惯，不熬夜，不抽烟不喝酒，加强体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。此外，我们可以在日常生活中适当喝茶。喝茶对慢性咽炎有一定的好处，患者可以根据自己的喜好选择合适的茶。