患上甲亢以后，患者朋友就会承受很多的伤害，而且还会给他们的健康构成严重的伤害，所以我们需要将甲亢重视起来，还要注意在生活当中进行甲亢疾病的预防工作，那么什么样的办法可以去预防甲亢呢？

　　甲亢的预防方法：

　　甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。甲亢一般有甲状腺肿大、眼症、基础代谢增加和自主神经系统的失常等，严重病变(如甲亢型心脏病等)可致死亡。甲亢对人的健康危害极大，现在权威专家教您怎麽预防甲亢。

　　预防甲亢注意一、劳逸结合：治疗之後，患者的身体尚未恢复完全，因此要合理安排工作与生活，避免过度紧张。

　　预防甲亢注意二、按时服药：在药物治疗时期中，患者一定要按医嘱服药，不可擅自停药或改变药物剂量，否则很容易导致病情加重或者复发，使患者得不偿失。引发更多的疾病也是很严重的。

　　预防甲亢注意三、精神调节：疾病能够导致患者很容易出现易激动、烦躁等不良状况，而不良的心理素质和精神状态能够使症状加重。因此，家人或是朋友应该时常安慰、鼓励患者，使他们处于良好的情绪状态。

　　预防甲亢注意四、合理饮食：由于甲亢导致患者出现饮食和代谢亢进，因此，在日常饮食中，患者要多吃些高蛋白、高热量、高维生素的食物，禁忌吃腥发、辛辣等刺激性食物。饮食的禁忌，甲亢患者一定要重视。

　　甲亢的危害：

　　一、影响正常的生活，甲亢的发生往往带来的是坏脾气，心烦气躁，还会引起心律不齐等情况发生。甲亢患者心冲气促，失眠多梦，严重影响患者的睡眠质量，全身酸软无力，疲倦困乏，劳动及工作效率低下，严重者甚至会丧失劳动的能力。

　　二、甲亢往往会引起肾脏功能发生异常，甚至还会造成肾小管性酸中毒出现，给生命健康带来严重威胁。毒性弥漫性甲状腺肿是一种自身免疫性疾病，其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺，也同时发生在肾小管，肾小管的病变导致肾小管酸化尿液的功能障碍。

　　三、对外表的影响也是很大的，特别是引起眼部和脖颈处发生的一些明显变化都是特别需要注意的。甲亢的危害性最明显的表现在改变患者的样貌，会使患者头发掉落、眼睛突起、眼皮闭不紧或两眼出现幻影、复视等症状，严重者最后还会导致失明。