现代为什么年轻人更容易患颈椎病?颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病。由于是退行性病变,很多人认为只有中老年人才会得颈椎病。但实际上,患有颈椎病的年轻人越来越多,甚至有越来越年轻化的趋势。接下来,让我们了解一下为什么越来越多的年轻人患有颈椎病。
现代为什么年轻人更容易患颈椎病?
1、姿势不正确
人们经常使用手机,长时间盯着手机看,难免要低头很久。这会使颈部肌肉萎缩并导致颈椎问题。除了长时间低头,还有一些人坐姿不正确,经常坐在沙发上看电视。沙发很软,但是这样会使人的颈椎和脊椎得不到支撑,长此以往容易患上脊椎和颈椎病。也有一些人睡不好,总有一些奇怪的姿势,给颈椎带来很大的压力。或者枕头选择不到位,太高或太低,太软或太硬,都不合适。
2.冷颈
现在是秋天,天气一天比一天冷。这个时候出门如果不注意颈部保暖,很容易让脖子冷。寒冷的脖子会阻碍局部血液循环,导致肌肉萎缩,这是导致颈椎病的一个因素。出门一定要戴围巾,或者多穿高领的衣服,不要让脖子着凉。不追求时尚,穿一些低领的衣服。当出现颈椎疼痛时,你会抱怨。
3.细菌感染
慢性细菌感染,如咽炎,也是导致颈椎病的一个原因,颈椎病在儿童中更为常见。这种慢性细菌感染会引起颈椎病变,必须引起重视。年轻人不注意喉咙的保护,经常抽烟喝酒,或者因为职业原因经常使用喉咙,这些都是咽炎的原因。
如今,越来越多的年轻人患有颈椎病。颈椎病影响正常的工作和生活,会引起很多疼痛。希望看完这篇文章,你能知道如何保护颈椎,预防颈椎病。
|