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　　不少女性时常感觉到乳房内有疼痛感，时轻时重，时有时无，让人琢磨不透，害怕自己患上了“乳腺癌”。因此不少人背上了思想包袱，“其实，约有半数左右的妇女都有此现象，绝大多数都是生理性乳腺疼痛，不用紧张。但同时建议有时间的话来医院做个检查，确诊后更放心。

　　乳房硬块大多为良性乳腺瘤

　　北京北海医院医生指出：乳腺纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是女性最常见的一种良性的乳腺肿瘤，主要是由于女性的体内内分泌失调造成的。如果您发现乳房内有不规则的小硬块可以推动，不必过于紧张，可观察几天：是否有疼痛感、是否肿块增大，乳头是否有粘稠液体溢出等，若这些症状几天后会自行消失，都属于乳房的正常波动。反之最好去医院检查。

　　良、恶性肿块的鉴别：

　　①良性肿块：生长速度缓慢，形态边界清楚 ，单发或多发，表面光滑，活动度大，长到一定程度就停止生长，淋巴结无肿大。
　　②恶性肿块：生长速度快，形态不规则，边界不清，可长到很大，单发（很少有多发者），表面不光滑，活动度差，常发生粘连，淋巴结可肿大。

　　正确检查乳房：以视、触为主。所谓视就是以眼看，触就是用自己的手摸。看自己的乳房外形有无改变，皮肤的色泽有无改变，乳头是否有内陷或溢液。触就是要发现乳房内是否有肿块。