如果不是做了充分的准备，很多人不会随便的生孩子，所以避孕就成了一种很正常的事情了，避孕能大大减少人流对女性的伤害。但是仍然有部分女性，避孕失败，怀了孩子，所以他们就不得不选择人流。这里必须要说，人流危害大，女性一定要尽量减少人流的次数。

　　▼人流术后怎么护理：

　　1.注意营养，增加休息：在人流术后最好卧床休息两天，尽量不要长时间走路，不可做剧烈运动。要注意高蛋白、乳制品的摄入，如鱼豆腐汤、瘦肉粥、牛奶、鸡蛋、豆腐等。

　　2.注意阴部卫生：人流术后要注意阴部的卫生，尽量保持阴部的干燥，不可以用沐浴乳清洗阴部，不然有会感染细菌的可能。内裤以及卫生巾要勤换，卫生巾最好2~3小时换一次，洗澡尽量用淋浴。

　　3.禁止同房：人流术后恢复好之前，一定要禁止同房，不然患上妇科疾病的概率都会很大。

　　4.注意观察情况：人流术后一定要注意观察自身的情况，如果出现出血时间过长，白带浑浊、严重的下腹痛，一定要去医院复检。

　　5.做好避孕：在人流术后一定要做好避孕措施，等卵巢恢复好以后，再选择怀孕。