治疗高血压的食物有哪些?一直是很多高血压患者困惑的疑难问题。高血压的治疗分为药物治疗和非药物治疗，通过高血压饮食是可以治疗高血压的(高血压的症状及治疗)。高血压的药物治疗固然重要，但非药物治疗也不能忽视。那么，哪些是可以治疗高血压的食物呢?高血压吃什么好?下面高血压饮食网(高血压吃什么好)就为大家推荐一些可治疗高血压的食物供大家参考!
那么可以治疗高血压的食物有哪些呢?
高血压治疗偏方大全
治疗高血压的食物概括起来分为以下几类：
1、治疗高血压的食物之根茎类
萝卜、茭白、芦笋、胡萝卜、马蹄、荸荠、大蒜、洋葱;
2、治疗高血压的食物之瓜果、水果类
冬瓜、西瓜、黄瓜、南瓜、山楂、西红柿、柠檬、香蕉、红枣、桑椹、茄子;
3、治疗高血压的食物之花、种子、坚果类
菊花、芝麻、罗布麻、豌豆、绿豆、蚕豆、玉米、荞麦、花生、核桃、西瓜子、向日葵子、莲子心;
4、治疗高血压的食物之叶菜类
芹菜、韭菜、茼蒿、苋菜、黄花菜、汕菜、菠菜、荠菜等;
5、治疗高血压的食物之水产类
海蜇、海带、紫菜、海参、青菜、海藻、鲍鱼、牡蛎、银鱼、虾皮;
6、治疗高血压的食物之：食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
7、治疗高血压的食物之动物类
牛奶(脱脂)、蜂蜜、猪胆、牛黄;
8，治疗高血压的食物之豆腐芹菜
常吃豆腐能降低人体的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压的作用。常吃芹菜炒肉丝，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
9，治疗高血压的食物之洋葱、葱
常吃洋葱，有降血脂、预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。葱也能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效。
10，治疗高血压的食物之海带
能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用有利降压。
11，治疗高血压的食物之荸荠
含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口，既可以生吃也可以熟食，是治疗高血压的食物中的佳品。治疗方法：取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60～120克，水煎服，每天2次。
12，治疗高血压的食物之醋
患高血压和血硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。假如用醋减肥，平均每星期可减体重500克。
治疗高血压的食物有罗布麻。每日3钱，用开水冲泡当茶喝，持续半月，治疗高血压有特效。 共2页 [1] [2] 下一页 |
