我想每个人只要提到大肠癌，许多人都会想到是平时的饮食不当，使自己患上了此类疾病，不错大肠癌的出现确实和我们生活方式的改变和膳食结构不合理密切相关。北京治疗癌症最好的医院--武警北京总队第二医院肿瘤生物诊疗中心医生指出对于现代的人们越来越重视营养的摄入，食物中的粗纤维越来越少，食物里菜少肉多。可是吃青菜和吃肉形成的粪便差别较大，青菜中纤维多，形成的粪便在肠道停留时间短，而且致癌物质也少;而肉类形成的粪便在肠道停留时间长，代谢产物含有较多的致癌物质 ，对肠壁的刺激就越大越持久，这可能是结肠癌发病的一个重要因素。另外还有食用烟熏、腌制、油炸食品过多也容易导致结直肠癌的发生，食物中的农药污染、不合理的食品添加剂等也可引起结直肠癌的发生。(相关文章：直肠癌转移和复发后的治疗方法 )

　　现在的人生活变的忙碌起来了。上班族早九晚五的生活。一般规律都是每天坐车上班，然后到了办公司上班，一坐就开始了一天的忙碌，除了中午吃饭的时间。其他的时间都是在电脑前面工作。更有的则是连中午的休息时间也是在电脑前度过的，这样就导致了大肠消化的不规律。这些武警北京总队第二医院肿瘤生物诊疗中心医生都认为与结肠、直肠肿瘤的病因有关。我们要知道绝大多数大肠癌是可以预防的，最重要的方法就是消除那些已知的可能发生癌的因素。比如：

　　1.如有结直肠癌的高危因素存在，如家族性结肠癌或息肉病、溃疡性结肠炎、肠腺瘤等，应定期去医院咨询或检查，以便掌握自己的身体状况。

　　2.便血往往是结直肠癌病人的第一个症状，其次是大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹痛、腹泻。

　　3.保持健康的饮食习惯：应多吃山芋、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，这些食物在肠道停留时间短，利于肠道毒素的排除。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。

　　4.多喝牛奶，补充钙剂及维生素：已经有证据表明，补充钙剂和维生素A、C、D、E能够降低患有大肠癌的风险。

　　5.保持健康的生活方式：适当锻炼身体，保持规律的生活节奏，戒烟戒酒,控制体重。

　　有的病人以腹部隐痛为首发或突出的症状;也有病人表现为阵发性绞痛，并伴有腹胀、乏力、贫血等。.有的病人可在便秘后出现腹泻，或者大便开始时干燥而末端变稀，或便秘与腹泻反复交替出现;有的病人是以腹泻为首发症状，每日排便次数增多，可为黏液血便、黏液脓血便为溏薄的稀便,如果您遇见了这种情况，请您千万不要怠慢，认为这是无关紧要的事情。从而耽误了就诊的最佳时期，我们需要及早的去医院进行检查。