怎样远离尿道炎呢?其实与我们的日常生活息息相关，往往我们不注意生活的小节，而导致我们的泌尿生殖受到感染，那么在生活上怎样做，能预防尿道炎的发生呢?下面就让北京军区总医院的医生给我们讲讲。

　　在生活上，我们要做到以下几点，可以有效预防尿道炎。

　　1、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

　　2、 尽量多喝水：临床证明，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。因此，这一无公害的办法在尿道炎发作前期或缓解阶段有着不可替代的作用。

　　3、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　4、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤。

　　5、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度。

　　6、性交后尽快排尿：排尿的目的，无非就是冲走细菌，减少积聚。

　　做好以上六大，是预防尿道炎出现的有效方法，生活的点点滴滴都能决定我们的健康，我们要保持良好的生活习惯，杜绝疾病的发生。如果不幸患上尿道炎，一定要及时的治疗，身体好了，干什么也都好。需要了解如何治疗的朋友，可以咨询北京军区总医院的在线医生。