食道癌的预防关系着大家对身体健康，食道癌是一种严重的恶性肿瘤疾病，会给患者的身体健康和生命安全造成严重的损害，好的预防方法能够让大家远离食道癌的折磨，接下来为大家介绍一些食道癌的预防方法?

　　食道癌的预防：

　　方法一：改良饮水

　　调查发现，不卫生的饮水是致癌性亚硝胺及其亚硝酸盐进入人体的主要来源之一，所以还是经过滤过和消毒的自来水的水质比较符合我们的健康要求。

　　方法二：保护好食管

　　食管受损很可能会带来相关疾病的发生，所以在日常的生活中一定要注意食管的保护，例如吃饭时细嚼慢咽;避免进食粗糙、硬的，以及刺激性的食物等。这也属于食道癌的预防措施之一。

　　方法三：平衡营养

　　专家介绍说，营养物质不平衡或者营养不良，也可能会导致食管发生损伤。所以，平时要多吃蔬菜和水果，也提倡多喝绿茶，因为绿茶能防癌。

　　方法四：注意饮食

　　霉菌是重要的致癌食物，它会增加人们患癌的风险。所以，对一些隔夜后的蔬菜、发霉的粮食、腌制食品、腐烂水果以及油煎、油炸、烧烤类食品一定避免食用。

　　希望以上这些关于食道癌的预防方法的介绍能够帮助到大家，我们提醒大家，在生活中学习一些预防食道癌的方法是十分必要的，为了您的身体健康，多关注相关预防措施，最后我们您能够身体健康，生活幸福。