膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，且近几年呈不断上升趋势，因此，做好膀胱癌的预防工作也是非常有必要的。下面，我们就一起来了解下这方面的膀胱癌的知识吧。

1、少染头发，少煸黑油。

2、彻底治疗膀胱慢性炎症、结石，以保护黏膜的防御功能。

3、预防膀胱癌的措施要避免与苯胺一类物质接触，化学染料工人尤其需要注意防护。

4、应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。因为新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质，平常多食清利膀胱的食物，如豆浆、绿茶、水果、蔬菜等。

5、装修屋子注意苯是否超标。

6、少吃含苯的熟食也是预防膀胱癌的措施之一。

7、增加饮水量。因为饮水量的多少直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后在尿液中的浓度也相应的较高。

8、养成良好的生活习惯，戒烟限酒也是预防膀胱癌的措施。世界卫生组织预言，若是人们都不再吸烟，5年今后，世界上的癌症将削减1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，持久吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

以上是对预防膀胱癌的措施的详细介绍，膀胱癌的危害性是很大的，但是只要我们注意了日常的良好的生活习惯，就可以很好的预防膀胱癌的发生。