鼻咽癌经常发生，大家一定要做好日常的预防，均衡饮食，那么万一真的发起病了又该如何，鼻咽癌发病与环境因素有很大关系。居住环境的污染及空气污染都可以诱发鼻咽癌。职业环境中的粉尘，油烟，化学物质，饮食习惯，遗传因素等等都有一定的关系。

　　1、遗传因素：根据细胞染色体及人类组织相容性抗原(HLA)等的研究，鼻咽癌的明显民族聚集现象，推想鼻咽癌可能是一种多基因遗传因素有关的疾病。

　　2、环境因素：环境因素也是诱发鼻咽癌的一种原因。饮食过多的咸鱼、腊味和腌制含亚硝胺类化合物的食品，这些食物有诱发鼻咽癌的作用。饮水中镍、铅含量高，而锌、铜和镉含量相对低。大米中镍含量高，而钼、铬、铅和镉含量低，这些微量元素的改变也可能与鼻咽癌的发生有关。在广东，调查发现鼻咽癌高发区的大米和水中的微量元素镍含量较低发区为高。在鼻咽癌患者的头发中，镍含量亦高。动物实验表明，镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。

　　EB病毒：从鼻咽癌的组织中分离出带EB病毒的类淋巴母细胞株，找到了EB病毒颗粒。鼻咽癌体内存在EB病毒高滴度的抗体，病情严重者滴度高，随着病情恢复，抗体滴度下降，说明EB病毒与鼻咽癌关系密切。

　　鼻咽癌患者尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。戒烟限酒。注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品。患者平常要注意饮食，凡药三分毒，不建议长期用药物治疗。 通过以上对鼻咽癌的原因的介绍，你是否对鼻咽癌有所了解了呢?事实表明，那些对生命具有豁达的态度，能积极参与群体抗癌活动的患者，大大地增强了患者战胜疾病的信心，延长了生命。希望患者们都能选择适合自己的治疗方法，积极配合医生，要对自己有信心，要相信自己一定能康复!