近年来，随着我国乳腺癌发病率的不断上升，乳腺癌知识的普及，越来越多的女性朋友开始关注乳腺健康，努力让自己脱离乳腺癌的高危人群行列。

　　乳腺癌可有如下8大高危人群：

　　1、家族中有女性一级亲属，如母亲、姐妹和女儿，有过乳腺癌的患病经历;

　　2、携带有突变的乳腺癌易感基因(BRCA1和BRCA2基因);

　　3、曾经有一侧乳腺癌或卵巢癌、结肠癌等的患病经历;

　　4、乳腺不典型增生患者;

　　5、曾进行两次以上的乳腺肿块穿刺活检证实为乳腺良性疾病的患者。

　　6、从未生育或头胎生育在30岁以后，未哺乳的人群;

　　7、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁，绝经后发胖的人群;

　　8、曾使用过避孕药或进行过雌激素替代治疗，有饮酒、吸烟等习惯，活动量少的人群。

　　对于上述乳腺癌的8大高危人群来讲，除了少数改变不了的家族遗传因素外，大部分危险因素都是可以避免的，如坚持母乳喂养，通过摄入低热、低脂饮食，适当增加体育锻炼，并保持适当的体重，不嗜烟酒，尽量减少使用避孕药，不进行雌激素替代治疗等。而对于一些乳腺的良性疾病，则需要在医生的指导下进行随访观察，必要时给予治疗。