食道癌这种疾病给多数的人们带来了很大的困扰，同时也危害着很多人的健康。食道癌的发生在生活中是很常见的，主要是发生在食道部位的一种肿瘤疾病。食道癌患者由于发病而造成饮食困难，胸骨后疼痛等身体不良状况。那该如何预防，预防食道癌的方法有哪些呢?下面由专家为大家介绍。

　　1、保护食管：

　　食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团,有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽 糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽，中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、 食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。

　　2、饮食习惯

　　在日常生活中要养成的良好的饮食习惯，营养要合理均衡，流行病学调查证实，营养不良与食道癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变;脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。

　　3、营养合理

　　流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变，脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和 降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪 饮，最好是“品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

　　4、药物预防

　　药物预防，患食道癌的病人常缺乏铁、钼、锌、锰、硒等微量元素和维生素A、B2、C;阿司匹林能防此病，故高危人群可在医师的指导下，补充相关的微量元素、维生素和药物来预防。

　　5、治疗食管疾

　　积极治疗食管疾，患食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症等，由于组织学改变、功能变异、局部受刺激，容易恶化形成癌症。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。

　　温馨提示：通过上面的介绍，相信大家已经能够了解清楚如何避免食道癌的复发的方法了。对于预防食道癌的方法，希望大家能够多加注意，生活中的小小细节，都有可能诱发疾病的发生。积极做好预防食道癌的方法是远离疾病的关键。