因为膀胱癌是现在生活中，很常见的恶性肿瘤之一，所以，在平时的生活中，要重视对膀胱癌疾病的预防，除此之外，也要注意的是，膀胱癌这种疾病往往都是因为生活中的不良行为所导致，所以，要注意保证良好的生活习惯，下面就预防膀胱癌的方法进行介绍：

　　1、唾液不仅有抗氧化的作用，还能消除体内氧自由基，分解进入口腔的致癌物质，有效减少癌症的发病率，用餐节奏不宜太快，“细嚼慢咽”方能发挥唾液的抗癌功效。

　　2、用干毛巾、干布或干手摩擦背部和身体各部的皮肤，也是一种在日常生活中简便可行的延年益寿、防癌健身法。

　　3、男性体内的铁质含量超出正常值的10%，就可能升高癌症的患病率，体内铁质含量过高的男士多献血，不仅可以防治癌症，而且有益身心健康。

　　4、一项前瞻性调查表明，孤独感与癌症发病率有相当大的关系，要多接触社会，多与人沟通，消除孤独感。

　　5、蓝藻中的一种黄色色素玉米黄质含量极为丰富，它能抑制肝癌、皮肤癌和肺癌的发生。

　　6、现阿司匹林和布洛芬能阻止癌细胞永久存活，而多吃纤维也有类似的功效。

　　7、水果富含抗氧化剂、维生素和其他营养成分，有助于防止导致癌症的基因坏损。

　　8、癌症的高发不只与饮食有关，还与遗传、精神、环境、心情等因素相关。长期处于紧张、焦虑、抑郁和疲劳状态的人也易患癌，应保持充足的睡眠和心情舒畅。