近来来，喉癌发病率呈上升趋势，俨然成为危害人们身体健康的主要杀手之一，日常生活中，对于喉癌的预防是十分重要的。掌握了预防方法，才能远离喉癌，保持健康。

　　1、首先就是控烟：喉癌患者几乎都有长期吸烟的历史，烟草燃烧时可以产生烟草焦油，其中的苯芘可导致癌变。并且烟草中的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓，也可引起粘膜水肿和出血使上皮增生，变厚，鳞状化生成为致癌基础。禁烟是癌症防治的重中之重。

　　2、防范不良的饮食习惯，一些人不分冬夏，三朋四友经常在一起吃火锅，麻辣烫刺激不断，还不停吸烟、饮酒，不仅对咽喉，而且对眼、气管、肺、食管、胃等都有害，既引起疾病，也会恶化形成喉癌的症状表现。

　　3、远离化学致癌物质是对于喉癌的预防方式之一，与喉癌相关的化学致癌物质有二氧化硫、铬、砷等。生活和生产的环境被空气污染，吸入上述有害气体和粉尘，会损害咽喉，必须做好防护。

　　4、保护嗓子：用声带多者，要多喝水，有益于保护声带，同时注意休息，不要疲劳用嗓。

　　5、喉癌的预防还需重视癌前病变，喉白斑是喉癌的癌前病变，它是声带黏膜上皮角化不良，在黏膜上出现的白色斑块，是上呼吸道感染、吸烟、有害气体刺激、用声过度等引起的病理性变化，与形成喉癌有密切关系，必须积极防治。

　　6、接触放射线要慎重，以免引起喉癌的出现，要知道放射线是致癌物，当多次或大剂量对颈部作检查或治疗时要防护好，免受损害，否则为形成喉癌创造条件。