1.不抽烟不喝烈性酒。烟中尼古丁的主要成分是亚硝酸类物质，可以造成口腔黏膜的损伤，导致正常口腔细胞的变性。而喝酒，尤其是烈性酒，会使口腔黏膜表面的防御系统受到破坏，灼伤口腔黏膜。

　　2.不吃烫食，少食辛辣刺激。烫食损伤黏膜造成溃疡，留下的瘢痕和炎症可能会引起口腔黏膜恶性病变，留下口腔癌的隐患。烫食对牙齿也有害处，它能造成牙龈溃烂和过敏性牙病。

　　3.佩戴合适的假牙。假牙装了以后要感觉舒服，不能有疼痛，不能有刺激，如受刺激生了溃疡需要尽早到医院对假牙进行修整。

　　4.保持口腔清洁卫生。经常漱口刷牙，保持口腔清洁卫生，使口腔疾病早日有效治疗。

　　5.补充维生素。多吃新鲜的蔬菜及水果，少吃熏烤腌制类食物，可降低口腔癌发生风险。

　　口腔癌治疗目前仍强调以手术切除为主，辅助放疗、化疗等多学科综合治疗模式。一般来说，早期口腔癌的治疗效果还是比较理想的，但晚期患者的5年生存率不到30%。