■新闻背景
根据近日卫生部肿瘤防治办公室提供的我国肿瘤发病率和十大恶性肿瘤发病率排序显示,中国每年癌症新发病例为 220万人,因癌症死亡人数为 160万人。近 20年来,中国每 4-5个死亡者中就有 1个死于癌症,居死亡原因之首。肺癌、乳腺癌分别位居男、女恶性肿瘤发病首位,男女恶性肿瘤死亡率最高的均为肺癌。据预测,到 2020年,中国将有 550万新发癌症病例,其中死亡人数将达 400万。
上海市疾病预防控制中心最新癌情监测数据表明,去年上海全市新发癌症病例 4.6万例,其中男性占 54%,女性占 46%;癌症是居心脑血管疾病后的第二位死因,上海每年有约 3万人因癌症而死亡,其中男性占 60%,女性占 40%,每 1000个上海人中就有超过 2人因癌症而死亡;目前本市累计约 18万存活着的癌症患者,每 100个上海人中就有超过 1人是癌症患者。上海的癌症发病、死亡和现患水平均居我国较高水平,并呈继续上升的态势。
8种生活方式致癌多发
国际抗癌联盟常务理事、中国工程院院士郝希山教授接受记者采访时表示:“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子,可以说无孔不入。除了指甲和头发,它可以在人体任何部位生根发芽、四处蔓延。研究发现,人体内有些部位的确格外受其‘青睐’,但男女会有明显不同。”据他介绍,在我国,癌细胞最频繁“光顾”的人体组织,位居男性发病率前十位的分别是,肺、胃、肝、食管、大肠、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾;女性为肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。如果把这些癌症高发的器官在人体图表中标出来,就是一张典型的“人体癌症地图”。
据肿瘤医生介绍,以下八种生活方式是导致癌症多发的主要原因——
●吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌几率要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。
●每天锻炼少于30分钟。久坐的生活方式会增加患癌症的危险。
●饮酒。随着摄入量增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。
●常饮含糖饮料。含糖饮料提供了能量,却极易让人肥胖。33%的癌症发生于肥胖人群,肥胖将患癌的风险提高了六倍。
●蔬果摄入过少。水果和蔬菜可降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。
●红肉摄入过多。红肉指的是在烹饪前呈现红色的肉,具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。摄入过多可能导致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多发。
●盐摄入超量。食盐和盐腌食物将增加胃癌的发生率。
●缺乏母乳喂养。母乳喂养能降低妈妈绝经前患乳腺癌和卵巢癌的几率。
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