包皮垢是阴茎上腺体分泌物和包皮脱落细胞混合沉淀下来的。包皮垢还是细菌繁殖的场所，容易引起包皮和阴茎头发炎。

　　包皮垢的危害大

　　发生在尿道口的炎症，愈合后还会引起尿道口狭小，造成排尿困难。另外，约有85%-95%的阴茎癌患者有包茎或包皮过长病史。

　　长期没有清理包皮垢，会引起包皮粘连，令包皮翻转时感到疼痛，严重的还会使包皮无法翻转上去。包皮过长带来的包皮垢使得阴茎包皮粘连，在过性生活是会由于包皮翻转困难而感觉疼痛。并且包皮垢还会把细菌带到脆弱灵敏的阴道里。使得你的性伴侣患上尿路感染，阴道炎等疾病。

　　所有这些不好的影响都与包皮过长带来的过多的包皮垢有关。处理包皮包茎和包皮垢带来的危害的一劳永逸的方法是进行一次简单的包皮环切手术，但是假如不想进行包皮环切手术，又想保持健康的身体，最好最简单的方法经常清洁包皮，清理包皮垢。

　　如何清洁包皮垢

　　清洁包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。假如粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。假如可以翻转包皮，平常只要注意时常翻转一下，并用清水清洁包皮冠状沟即可。包皮不应过频，由于包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。清洁包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较灵敏，所以不能运用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。