冬季怎样做可预防前列腺炎，冬季是很多疾病的高发季节，由于冬季天气寒冷干燥，所以就容易受凉而引发疾病，前列腺炎就是在冬季比较常见的疾病，这种病对男性的影响很大，严重感染了患者的正常生活，所以大家必须要多加注意，积极预防，那么冬季怎么做可预防前列腺炎呢?

　　1、防止受寒。在冬季这个寒冷的季节，预防疾病的发作主要是要注意保暖，防止受害，因为受寒往往会使病情加重，因此，大家一定要适当添加衣服。

　　2、禁止饮酒。由于冬季比较寒冷，很多人都习惯喝酒，但是饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，所以要禁止喝酒。

　　3、少食辛辣。辛辣刺激性食品也是冬季大多数人都比较习惯吃的，但是这些食物既可导致性器官充血，又会使便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　4、不可憋尿。在冬季这个的季节，大家冷的都不愿意上厕所，所以经常憋尿，这就会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、避免久坐。很多人因为寒冷不愿出去，长期坐在电脑前，使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　上文就是对于冬季怎样做可预防前列腺炎的具体介绍，想必大家对于此病应该有了详细的了解了吧，由于前列腺炎会给患者的生活带来很多不便，因此我们希望大家能够在生活中多加注意，做好各项保护措施，以防前列腺炎的出现。