很多上班族，都喜欢趴着睡，殊不知，这种睡眠方式对于男性而言是十分有害的，专家介绍说，这咱睡眠方式但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响，长期趴着睡觉的男人们，无精症的袭击正在悄然而至。

　　上班天天趴着睡小心无精症

　　专家介绍说，男性朋友长期趴着睡，阴囊长期被压迫，阴茎受到外界刺激，这样容易造成男性朋友容易遗精。一些年轻人由于阴茎受到的刺激反应敏感，更不适宜选择这种睡觉的方式。阴囊比人体的正常体温会低一些，它是储存精子的地方，趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

　　正确睡姿让健康有道

　　采取什么样的睡姿比较好呢?专家指出，一般来说，原则是不压迫内脏器~官，有利于休息。专家建议：男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。专家建议，男性朋友保护良好的生活习惯与健康的生活方式，平时多运动，如发现疾病现象，应及时到正规专业医院进行科学检查与规范治疗，以免因为治疗不及时或治疗方法不当，给自身带来不必要的伤害。