近年来，由于社会的不断发展，生活质量的不断提高，男人的压力越来越大，然而由于男人平时的工作比较忙，因而很少时间注意到自己的身体健康状况了。下面是专家为男性朋友介绍一下关于男性生殖保健的四个法则。

　　健康法则一、备用急救药不可以少：专家指出，在由心血管疾病导致的猝死中，男性的比例要远远高于女性。对于肥胖、抽烟和长期处于疲劳紧张状态的男性来说，也许在打球、洗澡、开会或吃饭过程中，就可能突发心脏事件。所以广大的妻子们在丈夫出门的时候一定要注意急救药是不是带好了哦。

　　健康法则二、少吸烟没有错：专家介绍说，在美国，人把心血管疾病称为"男性病"，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多"怀揣"着一份心血管疾病诊断书。专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一份护心食谱。

　　健康法则三、白酒不能超一两：当男人在酒精的作用下满脸红晕时，可能没想到，除了伤肝外，他的前列腺也跟着"醉"了。

　　健康法则四、管好自己的胃：我们都知道男性胃病是很常见的问题，也是很头疼的问题，这主要是男性工作大多不固定导致的，所以要想帮他们护好胃，三分治七分养最重要。家里的妻子不妨多做一些小米粥吧，既养胃又养生。

　　温馨寄语：专家建议，男性朋友保护良好的生活习惯与健康的生活方式，平时多运动，如发现疾病现象，应及时到正规专业医院进行科学检查与规范治疗，以免因为治疗不及时或治疗方法不当，给自身带来不必要的伤害。