性欲低下的男人要注意哪些事项：男人性欲低下是件很郁闷的事情，不少的男性们都有这样的症状，据专家介绍说，这样的症状在男性中是很 常见的，很多的男性们都很苦恼，性欲低下是男人们爱患上的男性疾病，也是男人们常见的性功能疾病，男人们要是患有这样的疾病，就一定要多注意身体，多注意生活习惯，下面来看看专家的具体介绍。

　　性欲低下是指性欲缺乏，用大家常用的词语就是男人们对性没有兴趣，也就是男人们常说的性冷淡，性欲底下很容易破坏夫妻之间的感情，还会引起很严重的性心理障碍。性欲低下是男人们患有性功能疾病的标志，男人们还是要早点采取措施才是。

　　【性欲低下有哪些危害】

　　1、导致不育：男人性欲低下如果是药理或是心理的因素会导致精子的质量下降，还会引起男性这样直接影响到下一代的身体健康。

　　2、影响家庭和睦：妻子在性生活中得不到满足，很大程度上会影响夫妻之间的感情，还会严重影响男人们的尊严。

　　3、性功能障碍：本身性欲低下的人就很轻易存在自卑的心理，不及时开导治疗，会进一步产生对性恐惧或者厌恶的心理，导致性欲完全丧失。

　　4、疾病潜伏：性欲低下有一部分原因是身体慢性疾病或者生殖系统病变产生，不好好捉住这个病症进行及时治疗的话，潜伏的疾病会更严重威胁健康。

　　【男性性欲低下注意事项有哪些】

　　1、不良的生活习惯：男人们要预防还性欲低下，首先是要改善自己不好的生活习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　2、排除疾病必要时应去医院：排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　3、遇到烦恼或者是忧伤：应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　4、积极的参加体育锻炼：持续适当的参加体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。